一个初学者学空中瑜伽难不难

　　空中瑜伽适合瑜伽初学者吗?杭州婵院瑜伽告诉你。空中瑜伽对于瑜伽初学者来说，感觉空中瑜伽的动作太难学，真的是这样的吗?

　　杭州婵院瑜伽肯定的告诉大家，空中瑜伽适合瑜伽初学者，所有人都是从初学者学会的，不过空中瑜伽相对来说比起哈他瑜伽等其他瑜伽流派来说，对初学者平衡和技能方面要求更高一些，因此，空中瑜伽培训好是有专门的教练。

　　也是可以练习的，空中瑜伽的门槛儿没有那么高，练习是需要循序渐进的过程，空中瑜伽有分为低空、中空、高空，的人群可在低空打稳基础，再渐渐进入中空与高空的练习。

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