杭州瑜伽分享小课堂：瑜伽，让你感受别人感受不到的世界

　　瑜伽是东方古老的强身术之一，是东方传统文化的瑰宝。瑜伽相传是在公元前起源于古印度，流传至今已经有几千年的光辉灿烂历史。

　　习练时，把手握紧，里面什么也没有，但当你把手打开你便拥有一切。

　　练习瑜伽，身份是好的老师，用你强大的呼吸力量去松开你紧绷的神经以及韧带，用纯洁的智慧去感受瑜伽带来的哲思。